Maria Treben: Gyermekbetegségek

"A megfázás a szervezet kismérvű általános vagy helyi lehűlése. A legtöbb megfázásos betegség vírusos eredetű, mint pl. az influenza. Sokan úgy vélik, hogy a test lehűlése, az átfázás vagy a huzat okozza a betegséget. Valójában sok tényező játszik közre a megfázás előidézésében.
Többnyire influenzás fertőzésről vagy hurutról van szó. A tünetek igen különbözők. Rendszerint hőemelkedés, fejfájás, végtagfájás kíséri. Alig van speciális gyógykezelése. Általában hamarosan megszűnik, tjía ügyelünk arra, hogy „ráfázás" vagy „felfázás" ne súlyosbítsa, vagyis ha ágyba dugjuk a beteget és forró lábfürdőt rendelünk neki.
Az óvatosság nem árt, mert a megfázás mögött gyakran egy súlyosabb betegség, esetleg tüdőgyulladás settenkedhet. Ha nem vagyunk biztosak a dolgunkban, nyomban forduljunk orvoshoz.
A védekező rendszer erősítésével azonban megelőzhető a megfázás. (Az ellenállóerő fokozásának módszereit lásd influenzánál.) Az immunitás általános gyengeségének tulajdonítható, hogy az átlag gyermek átlagosan négy ízben fázik meg évente. Ha lázas és a torkát fájlalja, a következő szerek ajánlhatók:
HIDEG LÁBPÓLYA A lábat bokától a térdhajlatíg körültekerjük; hideg borogatásként alul egy nedves vászontörülköző, erre egy száraz vászon, majd egy gyapjúken-dő következik. A nedves vászon legyen 80x110 cm méretű. Fontos, hogy a következő réteg az előzőt takarja, s így a pólya köröskörül záródjék.
A legbelső törülközőt felrakás előtt hideg vízbe mártjuk, majd kifacsarjuk. Utána a lábikrára feszesen föltekerjük. Ne szorítsa el, csak illeszkedjék a bőrhöz."