Orvosunk a természet - Gyógyulás gyógyszerek nélkül

"A havi tisztulásnak vannak egészségügyi szabályai, amelyeknek szemmel tartása fontos népegészségügyi kérdés, de azonfelül a betegségmegelőzés szempontjából is figyelmet érdemel. Először is a gondos tisztaságra ügyeljünk. Ajánlatos az egész test gyakori lemosása, a vérzé-si idő alatt azonban ne használjunk sem fürdőket, sem hüvelyöblítéseket. A vérzés alatt minden túlzott sportot és erőltető testi munkát kerülünk, és gondot fordítunk a mértékletes életmódra, egészséges diétára, kellő pihenésre, a széklet szabályozására.
A havi tisztulás rendellenességeinek a kezelésében a természetes életmód gyógyeszközeit használjuk fel. A fentebb vázolt leggyakoribb kiváltó okokat kikutatva, az ezen alapbetegségek ellen már leírt gyógymódokat alkalmazzuk. A vízgyógyászati módszerek, az alhasi betegségek kezelései részben helyiek, részben általánosak. A helyi kezelésnél közvetlenül hatunk az alhasi szervekre, és azok vérkeringését javítjuk. Pakolást, borogatást, ülőfürdőt és hüvelyöblítéseket alkalmazunk. Borogatást, pakolást rendszerint hideg vízzel végzünk, legalkalmasabb felkelés után, ezek különösen erősebb vérzés esetén váltak be. A borogatások a vérpangást megszüntetik, és a bélműködést serkentik, mindez később csak fokozza az általános vízeljárások értékét. Gyenge vérzés, erősebb fájdalom esetén forró borogatást (szénavirágfőzet), melyet naponta többször 1-1 órára alkalmazunk. A legtöbbre becsült eljárás azonban az ülőfürdő, néha a váltakozó, meleg-hideg ülőfürdő. Ezt másodnaponként adjuk, de hosszú heteken át. Túl erős havibaj ellen a hideg vagy forró hüvelyöblítés gyakran azonnal hat, ezt csak szigorú orvosi ajánlatra szabad végezni, a fertőzés veszélye miatt, a legnagyobb gonddal. Ami az általános vízgyógykezelést illeti, a következő eljárások ajánlatosak: reggel egész lemosás, negyed percig tartó hideg ülőfürdővel, térd-, comb- és karzuhany, lábfürdő. A menstruációs zavarokkal gyakran fehérfolyás is jár, amelynek leküzdését szintén előmozdítja az ülőfürdő. Fiatal leányok havibajzavarainál meszet, vasat és szénsavat tartalmazó gyógyvizek ivókúrája is javallt. Ami a használatos gyógyfürdőket illeti, meleg konyhasós, jódos és meleg sziksós fürdők ajánlhatók. "